Berättat för Ulla Oppermann Blankholm • Illustration Jens-Andreas D. Elkjær
Även om hörapparaterna sitter där de ska kan din partner uppleva begränsningar i vardagen. Det kan handla om situationer som sammankomster där det förekommer oväsen; din partner försöker följa en konversation men kan inte hänga med och till följd av det så är ni inte längre ute så mycket.
En hörselnedsättning kan upplevas på olika sätt och situationerna och utmaningarna skiljer sig naturligtvis i varje förhållande. Men oavsett situation så är det inte bara din partner som påverkas av sin hörselnedsättning – du är också drabbad.
Enligt Susanne Nemholt Rosing som har en doktorsexamen i audiologi och forskar på Syddansk Universitet och Odense Universitetshospital, har det endast genomförts ett begränsat antal studier där anhörigas upplevelse av hörselnedsättningen undersökts – och de studier som gjorts har endast omfattat äldre personer.
”De studier som har genomförts visar på att anhöriga upplever svårigheter med att kommunicera med sina partners i bullriga miljöer, de har svårt att hantera den höga volymen när de lyssnar på TV eller radio – och de upplever att de borde svara åt sin partner och kontinuerligt måste upprepa vad de säger när de samtalar”, säger Susanne Nemholt Rosing och tillägger:
”Undersökningarna visar också att anhöriga upplever en minskning av sociala aktiviteter, eftersom de undviker att ge sig ut på egen hand när partnern med en hörselnedsättning helst vill stanna hemma.
Om Susanne Nemholt Rosing
Susanne Nemholt Rosing er Ph.d. audiologopæd og post.doc. på Syddansk Universitet og Odense Universitetshospital
Det kan uppstå obalans i förhållandet
Att bli sittandes hemma kan få stora konsekvenser för relationen.
”Det kan påverka relationen till den grad att det uppstår en obalans i förhållandet. Den normalhörande personen kan uppleva att han eller hon måste ansvara för att svara i telefon och att kontakten med barn, barnbarn och vänner upprätthålls och måste fungera som informationssamordnare åt partnern med hörselnedsättning. Det kan också vara så att de känner ansvar att berätta för andra om partnerns hörselnedsättning när de ser att partnern ger upp och slutar försöka att delta i konversationen. Den normalhörande kan därför känna sig lika utmattad som sin partner efter sammankomsten”, säger Susanne Nemholt Rosing, som menar att man kan undvika obalans i förhållandet genom att vara uppmärksam på sina egna behov även om det inte känns helt "rätt". ”
»”Man ska dock komma ihåg – både som anhörig och den med nedsatt hörsel – att kommunikation är bådas ansvar. Därför är det också i sin ordning att berätta om frustrationen om man besväras av den”«
Susanne N. Rosing, audiologopæd.
Hon menar att det kan finnas en dold frustration eller sorg över att man har förlorat det man tidigare haft då partnern kunde höra normalt – och att man inte känner att man har rätt att pracka på eller belamra sin partner med den frustrationen.
”Man ska komma ihåg – både som anhörig och som den som har en hörselnedsättning – att kommunikation är ett gemensamt ansvar, ett ansvar man delar. Därför är det självfallet också helt okej att berätta om sin frustration om man känner att man störs av den”, menar Susanne Nemholt Rosing.
Goda råd till dig som anhörig
- Undvik eller begränsa oljud i bakgrunden.
- Sök ögonkontakt och använd mimik, händer och mun för att förtydliga det du säger.
- Tala klart och tydligt och inte för snabbt eller långsamt.
- Variera hur du upprepar dig. Det kan vara så att en viss ordsammansättning är svår att avkoda och därför hjälper det inte alltid att säga samma sak igen.
- Berätta vad samtalet handlar om och berätta när ämnet byts.
- Fråga om det du har sagt uppfattats.
- Var medveten om att hörapparater inte är samma sak som normal hörsel.
- Ha papper och penna till hands om det blir nödvändigt.
- Visa hänsyn – både till din kommunikationspartner och dig själv.
Kommunikation kan rädda förhållandet
Kommunikationen är ett viktigt verktyg när du vill undvika att anstränga förhållandet. Som audiologoped arbetar hon mycket med kommunikationsstrategier både för personer med hörselnedsättning och deras nära och kära och ett av de bästa råden hon har till närstående är:
”Visa hänsyn – även till dig själv.”
Läs även: Dålig hörsel – den osynliga folksjukommen
”Det är viktigt att man som normalhörande ger sig själv lov att leva sitt liv och få upplevelser även om partnern inte kan delta och dela upplevelsen. Det är ju inte den anhörige som hör dåligt”, säger hon och tillägger att man alltid bör ha det i åtanke.
Hon menar att man måste våga ta diskussionen om det, även om det helt förståeligt inte alltid nämns, eftersom man som normalhörande inte vill göra sin partner upprörd och ta upp hörselnedsättningen.
”Viktigast av allt är att komma ihåg att vi alla bara är människor: Vi gör så gott vi kan i våra förhållanden, men vi kan inte göra allting rätt hela tiden. Som tur är”, säger hon.
Kommunikationsstrategin påverkar livskvaliteten
Förra året visade en fransk studie att livskvaliteten hos par där den ena partnern har en åldersrelaterad hörselnedsättning är sämre än hos par där ingen har nedsatt hörsel.
Studien visade dessutom att partnern till en person med hörselnedsättning upplevde nervositet och stress – och begränsad verbal kommunikation och intimitet med sin bättre hälft. De upplevde också en förändring i sociala aktiviteter, att sammankomster undveks – och en känsla av isolering, frustration, ilska och skuld. Allt detta försämrade enligt undersökningen partnerns livskvalitet. Studien visade att det känslomässiga tillståndet hos partnern och personen med hörselnedsättning var ganska lika.
Samtidigt visade studien att de kommunikationsstrategier som Susanne Nemholt Rosing också har påpekat påverkar livskvaliteten.
Slutsatsen var: ”Livskvaliteten hos personer med åldersrelaterad hörselnedsättning och deras partners eller vårdgivare har ett samband med de kommunikationsstrategier som de använder. Det visar att det krävs riktade insatser i kombination med lämpliga kommunikationsstrategier för att hjälpa människor som upplever besvär.”
Är du nyfiken på hur det är att ha en hörselnedsättning? Prova en simulator här:
Läs fler inlägg