Sommeren er her! Så her er nogle varme ferietips til dig, der bruger høreapparat - og 5 gode råd om hørelse.

Kender du det? Du vil gerne bakke din allernærmeste med høretab op, men ender nogle gange med at blive frustreret.

Det er vigtigt at få testet sin hørelse så hurtigt som muligt, hvis man har svært ved at høre.

Dine høreapparater er i fare for at ende i skraldespanden, når du i en hurtig vending tager dit mundbind af.

Du har ventet i spænding – måske i flere år – på, at din partner skulle få høreapparater. Nu sker det endelig, og løsningen på alle problemer er lige om hjørnet. Den forventning er helt normal, men desværre også urealistisk. Vær i stedet for tålmodig og støt din partner det bedste, du kan.

Grundig forberedelse på høreklinikken og en klar strategi for din brug af høreapparaterne de første uger: Det vil give dig den bedste start, når du for første gang skal til at bruge høreapparater.

Let lidt på børn og unges høretelefoner og fortæl dem, hvad der sker, hvis de hele tiden hører høj musik.

I de fleste tilfælde kan konsekvenserne af en støjskade først måles langt senere i livet. Derfor er det ifølge hørekonsulent Anne Mette Kristensen og professor i lyd og hørelse Dorte Hammershøi vigtigt, at vi er opmærksomme på hverdagens støj.

Intense samtaler rundt om bordet, børn der leger på gulvet, klirrende bestik og måske oven i købet Last Christmas i baggrunden. Julefrokoster og andre julearrangementer kan være rigtig hyggelige – men også tit rigtig anstrengende, hvis man har et høretab.

Hvis du har et høretab, gør du det både nemmere for dig selv, dine kolleger og din chef, hvis du er åben om det på arbejdspladsen.

Får du ikke hjælp, kan du udvikle nogle ærgerlige følgelidelser. Sørg for at få en høreundersøgelse, hvis du har svært ved at høre.

Nogle lever med et høretab i lang tid, før de gør noget ved det, hvilket kan have store konsekvenser.

Dårlig hørelse er så udbredt et problem i Danmark, at det kan karakteriseres som en usynlig folkesygdom. Ifølge Høreforeningen har mindst 800.000 danskere problemer med hørelsen. Men hvad værre er: Mange af dem gør ikke noget ved det.